22 Jan
Mindfulness per Esploratori

Mindfulness per Esploratori è un’esperienza dedicata a tutte le persone che sentono il desiderio di abitare la vita con meno stress, più serenità, attenzione, capacità di concentrazione, libertà di scelta, gentilezza e creatività.

Le ore serali, insieme alle prime ore del mattino, sono quelle in cui ci è più semplice ricavare uno spazio di tempo da dedicarci (eh, si .. si tratta di un tempo in cui ci prendiamo cura di noi). Si tratta proprio di “ricavare”, perché le nostre giornate sono già piene e potrebbe essere un errore pensare che la pratica si aggiunga ai già tanti impegni.

Dal 22 gennaio dalle 20.30 alle 22.00 ogni settimana fino al 5 marzo.

Scopri tutti i dettagli qui

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