Pour la plupart des apnéistes, les difficultés d’améliorer la profondeur en apnée en mer et/ou lac sont liés à l’impossibilité de compenser.

Chi ha fatto un corso di apnea o di subacquea almeno una volta nella vita si è sentito dire dall'istruttore "prova a fare così....tappa il naso e spingi... Funziona? Hai compensato? Rilassati?"  

È difficile definire l’apnea e le sensazioni che si provano quando ci tuffiamo nel blu. Libertà, serenità silenzio sono solo alcuni dei significati più ricorrenti.

Abbiamo progettato questo primo step del percorso formativo dedicato alla compensazione, pensando a tutte le persone che sono attratte dal blu, ma non riescono a vivere serenamente il mare perché sentono dol

L’evoluzione delle tecniche compensatorie ha consentito, anche agli apneisti ricreativi il raggiungimento di quote importanti.